เช็กอาการ และ สัญญาณเตือน คุณเสี่ยงโรคหัวใจแบบไหน?

[siritidaphon]

เช็กอาการ และ สัญญาณเตือน คุณเสี่ยงโรคหัวใจแบบไหน?

โรคหัวใจมีหลายชนิด แต่ละชนิดก็มีอาการและสัญญาณเตือนที่แตกต่างกันไป การรู้เท่าทันอาการเหล่านี้จะช่วยให้คุณประเมินความเสี่ยงและไปพบแพทย์ได้ทันท่วงทีครับ

เช็กอาการและสัญญาณเตือน: คุณเสี่ยงโรคหัวใจแบบไหน?

มาดูกันว่าอาการและสัญญาณเตือนแบบไหนที่อาจบ่งบอกถึงความเสี่ยงของโรคหัวใจแต่ละชนิด:

1. โรคหลอดเลือดหัวใจ (Coronary Artery Disease - CAD) และภาวะกล้ามเนื้อหัวใจตายเฉียบพลัน

เป็นชนิดที่พบบ่อยและอันตรายที่สุด เกิดจากการตีบแคบหรืออุดตันของหลอดเลือดที่ไปเลี้ยงกล้ามเนื้อหัวใจ

อาการเจ็บหน้าอก (Angina Pectoris):

ลักษณะ: รู้สึกแน่น อึดอัด หนักๆ หรือเหมือนมีอะไรบีบรัดบริเวณกลางหน้าอก อาจร้าวไปที่คอ กราม ไหล่ หรือแขนซ้าย (พบบ่อย) หรือแขนทั้งสองข้าง หลัง และลิ้นปี่

เมื่อไหร่: มักเกิดเมื่อออกแรง ทำกิจกรรม เหนื่อย เครียด หรืออยู่ในที่อากาศเย็นจัด อาการจะดีขึ้นเมื่อพักหรืออมยาขยายหลอดเลือดหัวใจ

ความรุนแรง: ถ้าเจ็บหน้าอกมากขึ้น เจ็บนานขึ้น หรือเจ็บขณะพัก แสดงว่าอาจเป็นสัญญาณเตือนของภาวะกล้ามเนื้อหัวใจขาดเลือดเฉียบพลัน

อาการกล้ามเนื้อหัวใจตายเฉียบพลัน (Heart Attack):

ลักษณะ: เจ็บหน้าอกอย่างรุนแรงและเฉียบพลัน เจ็บเหมือนถูกบีบ ถูกกดทับ หรือถูกของหนักทับ หายใจไม่ออก อาจร้าวไปที่อื่นตามที่กล่าวมาข้างต้น และ อาการไม่ดีขึ้นเมื่อพักหรืออมยา

อาการร่วม: เหงื่อแตกท่วมตัว ตัวเย็น ซีด คลื่นไส้ อาเจียน วิงเวียน หน้ามืด หมดสติ

สำคัญมาก: นี่คือภาวะฉุกเฉินทางการแพทย์ ควรรีบไปโรงพยาบาลทันที

อาการอื่นๆ ที่อาจพบ:

อ่อนเพลียผิดปกติ โดยเฉพาะในผู้หญิง

หายใจหอบเหนื่อยง่ายเมื่อออกแรง

ใจสั่น


2. ภาวะหัวใจล้มเหลว (Heart Failure)

เป็นภาวะที่หัวใจไม่สามารถสูบฉีดเลือดไปเลี้ยงส่วนต่างๆ ของร่างกายได้อย่างเพียงพอต่อความต้องการ หรือไม่สามารถรับเลือดกลับเข้าหัวใจได้ดี

หายใจเหนื่อย หอบง่าย (Dyspnea):

เหนื่อยง่ายกว่าปกติเมื่อออกแรง หรือทำกิจกรรม

เหนื่อยหอบขณะนอนราบ (ต้องนอนหนุนหมอนสูงๆ หรือนั่งหลับ)

ตื่นมาหอบกลางดึก

อาการบวม (Edema):

ขาบวม เท้าบวม ข้อเท้าบวม กดแล้วบุ๋ม

ท้องบวม (ท้องมาน)

หน้าบวม

อ่อนเพลีย ไม่มีแรง: รู้สึกเหนื่อยตลอดเวลา แม้จะพักผ่อนเพียงพอ

ไอเรื้อรัง: อาจมีเสมหะสีชมพูปนเลือด (บ่งบอกถึงน้ำท่วมปอด)

ใจสั่น หัวใจเต้นผิดจังหวะ:

น้ำหนักเพิ่มขึ้นผิดปกติ: จากการมีน้ำคั่งในร่างกาย


3. โรคหัวใจเต้นผิดจังหวะ (Arrhythmias)

ภาวะที่หัวใจเต้นเร็วเกินไป ช้าเกินไป หรือเต้นไม่สม่ำเสมอ

อาการใจสั่น (Palpitations):

รู้สึกเหมือนหัวใจเต้นเร็วผิดปกติ เต้นแรง เต้นรัว เต้นสะดุด หรือเต้นไม่เป็นจังหวะ

บางคนอาจรู้สึกเหมือนหัวใจเต้นพลิ้วๆ หรือหัวใจวูบไป

อาการอื่นๆ ที่อาจพบ:

เหนื่อยง่าย อ่อนเพลีย

วิงเวียน หน้ามืด หมดสติ (หากหัวใจเต้นผิดจังหวะรุนแรงและส่งผลต่อการไหลเวียนเลือดไปสมอง)

เจ็บหน้าอก

หายใจหอบ


4. โรคลิ้นหัวใจ (Valvular Heart Disease)

ความผิดปกติของลิ้นหัวใจที่เปิด-ปิดไม่สนิท หรือตีบแคบ ทำให้การไหลเวียนเลือดผิดปกติ

หายใจเหนื่อยง่าย: โดยเฉพาะเมื่อออกแรง หรืออาการจะแย่ลงเมื่อนอนราบ

ใจสั่น:

อ่อนเพลีย ไม่มีแรง:

เจ็บหน้าอก:

เป็นลม วิงเวียน หน้ามืด:

มีอาการบวม: เช่น บวมที่ขา เท้า


5. โรคกล้ามเนื้อหัวใจ (Cardiomyopathy)

ความผิดปกติของกล้ามเนื้อหัวใจ ทำให้หัวใจไม่สามารถบีบตัวหรือคลายตัวได้ดี

อาการคล้ายหัวใจล้มเหลว: เหนื่อยง่าย หอบ บวมตามตัว

ใจสั่น หัวใจเต้นผิดจังหวะ:

เจ็บหน้าอก:

เป็นลม หมดสติ:

ใครคือกลุ่มเสี่ยงสูงต่อโรคหัวใจ?
แม้คุณจะยังไม่มีอาการที่ชัดเจน แต่หากมีปัจจัยเหล่านี้ ถือว่ามีความเสี่ยงสูงต่อการเป็นโรคหัวใจและควรไปตรวจสุขภาพหัวใจเป็นประจำ:

มีโรคประจำตัว:

โรคความดันโลหิตสูง

โรคเบาหวาน

ภาวะไขมันในเลือดสูง

ประวัติครอบครัว: มีคนในครอบครัว (พ่อ แม่ พี่ น้อง) เป็นโรคหัวใจเมื่ออายุน้อย (ผู้ชายก่อน 55 ปี, ผู้หญิงก่อน 65 ปี)

พฤติกรรมเสี่ยง:

สูบบุหรี่

ดื่มแอลกอฮอล์ในปริมาณมาก

ขาดการออกกำลังกาย

ภาวะน้ำหนักเกินหรือโรคอ้วน

ความเครียดสะสมเรื้อรัง

รับประทานอาหารรสเค็มจัด หวานจัด หรือไขมันสูงเป็นประจำ

สรุป: หากคุณมีอาการน่าสงสัยแม้เพียงเล็กน้อย โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณอยู่ในกลุ่มเสี่ยง ควรรีบไปปรึกษาแพทย์เพื่อตรวจวินิจฉัย การตรวจพบและรักษาโรคหัวใจตั้งแต่เนิ่นๆ จะช่วยลดความรุนแรงของโรค ป้องกันภาวะแทรกซ้อน และเพิ่มโอกาสในการมีคุณภาพชีวิตที่ดีขึ้นได้อย่างมากครับ